Правильное питание в детском саду.
Не секрет, что сбалансированное питание – залог здоровья, особенно, для растущего детского организма, развитие которого требует достаточное количество белков и углеводов, витаминов и минералов.
В рационе ребенка основа - мясо, рыба, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, овощи и фрукты.
Обед - самая важная трапеза, которая состоит из полноценного первого, второго с гарниром, салата из овощей и третьего блюда.
Также, обед в детском саду является не только питательной частью дня, но и обучающим моментом. Во время обеда дети учатся правильно пользоваться столовыми приборами, соблюдать этикетные правила, а также развивают навыки самообслуживания.
Очень важно, чтобы дети получали сбалансированное и полноценное питание и дома. и в детском саду.
Здоровое питание - здоровый ребенок!