Правильное питание – гарантия здоровья и гармоничного развития
Особенно велика роль питания в детском возрасте. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда – это, прежде всего овощи и фрукты. Ведь всем известно, что овощи и фрукты - ценные продукты.
Поэтому, начиная уже с младшего дошкольного возраста, следует знакомить детей с понятиями овощи и фрукты, так как в них содержится очень много витаминов.
Именно с этой целью в младшей группе «Затейники», под руководством воспитателя Никандровой К.Г. прошла беседа «Овощи и фрукты - полезная еда».
Ксения Геннадьевна постаралась расширить у детей представления о витаминах, их пользе для здоровья человека, о содержании различных витаминов в овощах и фруктах. Малыши рассказали о своей любимой еде и вместе они определили, какие же полезные элементы содержатся в том или ином овоще или фрукте. Они рассмотрели картины, яркие макеты овощей и фруктов.
Дети получили новые знания о пользе овощей и фруктов, вспомнили, что из них можно приготовить, поговорили о гигиене питания и бережном отношении к своему здоровью, к природе, уважении к труду взрослых.