Реализация муниципального проекта "Первый раз в фитнес класс"
В рамках муниципального проекта "Первый раз в фитнес класс" группа «Солнечный город» осваивает базовые шаги и даже пробуют выполнять танцевальные движения под бодрую, ритмичную музыку, что еще больше вызывают интерес заниматься на степ платформах.
Занятия фитнесом в детском саду закладывают фундамент для будущего физического и психологического здоровья, компенсируют недостаток двигательной активности, укрепляют опорно-двигательный аппарат.
Ребята выполняли степ-аэробику- это аэробная тренировка, в которой движения выполняются с использованием степ-платформы.
Польза степ – платформы:
- Это огромный интерес ребятишек к занятиям степ – аэробикой, не иссякающий на протяжении всего учебного года.
-У детей формируется устойчивое равновесие, потому, что они занимаются на уменьшенной площади опоры.
-Это развитие у ребёнка уверенности, ориентировки в пространстве, общей выносливости, совершенствование точности движения.
Развивая данное направление, у воспитанников формируется позитивное отношение и привычки к активному движению.