Дошколятам о пользе свежих ягод.
В летний период большое значение в питании и рационе детей имеют различные ягоды. Педагоги детского сада, в непосредственно образовательной деятельности, знакомят детей с разновидностями ягод, рассказывают, что при правильном приготовлении и хранении, ягоды надолго сохраняют свои полезные свойства.
Ребята знакомятся с особенностями использования свежих ягод в питании, их сочетанием с такими молочными продуктами, как творог, молоко, сливки. Очень вкусным блюдом по мнению ребят является ягодный или ягодно-фруктовый салат.
К сведению: ягоды - сильнейший источник антиоксидантов, минералов и витаминов. Такие ягоды, как черника, малина и клубника содержат большое количество органического сахара, поэтому малыш может с удовольствием полакомиться ими вместо сладкого печенья или мороженого. По мнению детских диетологов, свежие ягоды или кисели и компоты на ягодной основе обладают множеством полезных веществ, которые так необходимы в детском возрасте. Запрет на ягоды для детей распространятся только на тех ребят, у которых возникла аллергическая реакция.